我的青春我做主
看到网上那么多姐们的帖子，我想起了我自己经历，挺怀念的···
上中学时候，特别在初二，可能是发育原因体重明显增加，妈妈说这是正常的，女大十八变以后自然就瘦下来了，在这种期盼下一直憧憬到高中，女孩心思谁理解呢，喜欢学长而且是住在同一小区的学长，那时候满脑子是浪漫的遐想，只是想想，原因是帅气的学长永远是美女们的焦点，看着自己越来越肥胖的身体，难受��！对我自己的脸蛋我有信心，那时候经常想的就是瘦下去后，我也是个大美女。
大学是悄悄躲在宿舍的生活，我从不参加活动，更加没有男孩追求，大学4年过的很快，是在自我封闭中渡过的4年。毕业后通过自己的努力有一份很好的工作，老板是个疯狂追求事业的中年男性，从不发脾气风趣而且开朗，虽到中年但硬朗帅气，因为我的英文好而且工作出色成为了他的秘书，经常跟着老板出席各种商务场合，有一次招待客户的酒席中，喝的发晕的客户悄悄的问我的老板，"为什么不找个美女做秘书哈"我丑吗？？当时我心里愤怒的想喊出来，但是还是忍住了！！应该从那时候起我坚定了减肥的目标。165，128斤，我的目标是100斤可以了。真的那么容易吗！
我尝试过无数种办法！运动，每天早上6点跑步半小时，优化食谱、拒绝零食…然后到各种让我腹泻不止的减肥药，各类瘦身产品和器材都是我热衷于购买的。但体重仍然在128-110间徘徊，然后不敢多吃，稍微吃点就胖，每天都很辛苦，那段日子可痛苦了，当时感觉底线就在110了，继续瘦下去感觉已经希望渺茫。在这些日中第一次恋爱也随之而来，初恋好象总是要分手，我们在一起的日子最受不了他和我逛街时候东张西晚的看美女，我默默忍受他无意有意的谈及我的肥胖，我多次提出分手，但他说我是个好女人，是的！我总是细心的把他从上到下打扮的很帅气，从不过问他的私人空间，说实话他的收入没有我高，我们之间是颠倒的，一切高消费的开支我来，在他需要用钱的时候我总是体谅的拿出我的积蓄，给他孝敬父母，给他辞职后创业投资…最终我换回来的是他带着新女友和我谈分手。我选择没有吵闹和眼泪的分手，分手之初的日子我请了一个月假期，出去散心。确实我百依百顺的依赖他是因为他帅气的外表弥补了我内心的自卑感，给了我所谓的自信。
我增加了减肥的信念，我必须要坚持再坚持！在后来的日子里我不在盲目的追求减肥产品，对身体伤害大，反弹快，我开始学会理智的去分析适合我自身的减肥瘦身产品，合理的饮食习惯，并给自己排出了运动时间表。瘦身减肥产品上我不会再相信诱人的广告，我通过朋友的介绍使用了适合东方人体质的减身产品香草瘦身，健康的减肥。能够调节肠道功能和内分泌，而且减肥不减胸，香草瘦身中特有的总黄酮衍生物刺激体内自身脂肪分解酶的合成，提高自身的代谢能力和速度，甩掉肥胖体制。使用产品是个时间的过程，绝对不要相信你一夜可以瘦多少，有效的减肥产品确实可以让你在稍短时间内开始瘦下去，但绝对不是几天功夫可以做到。饮食上我选择鱼虾类，大量的绿色蔬菜和水果，适量的减少米饭和面食，垃圾食品如糕点、饼干、薯片等膨化食品避而远之。增加有氧运动，跑步、瘦身操和一定量的肌肉运动用来减少脂肪，使体重下降。我更注意的是心理减肥，每天我会对自己说我一定可以瘦下去，增加自己的社交活动，我开始不再封闭自己，让自己走出去，和同事朋友多接触，逛街买衣服选择自己喜欢的化妆品和服装品牌，从里到外的迎合自己。
从坚定信心和目标后，不到三个月时间内我如愿以偿的达到体重95斤，保持体重在92-98的基础上。运动让我的身体部位上的瘦纹慢慢消失。现在很久不见的朋友都不敢相信眼前的我，没错我确实是真正的美女了，身材匀称，这得益与我的心理减肥。就像大家说的，我的青春我做主！
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