完美的微笑是社交的名片，一口整齐洁白的牙齿为奥巴马赢得了不少的人气，笑露8颗齿让章子怡的气质更加完美……牙齿好坏，不仅关乎健康，而且关乎面子。牙齿不雅，社交场上你还能那么自信吗？爱美的你还不赶快关注你的牙齿。

口气不佳的解决之道：

1、治疗原发性疾病

首先要积极治疗原发性疾病，对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，积极进行相应的治疗，才能从根本上杜绝不洁口气的发生。

2、每周刷舌苔

平时要注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙，每次刷够3分钟。每星期定时用牙刷轻柔地刷除舌苔。

3、请中医调理

中医认为，口气不清新的主要原因在于脾热、胃火、肠燥，不妨请有经验的中医根据自己的身体状况开方调理，也能起到很好的效果。此外，多喝水，多食蔬菜水果，避免吃刺激性食物，并注意饮食清淡，尤其是晚餐更要清淡，相比白天，这些食物在肠胃中停留的时间更长，更容易产生口腔异味。