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天天缠腹带 你也能拥有小蛮腰

http://www.wguxfdy.cn | 2010年6月22日 08:25  | 精彩专题 | 收藏

如果是女性朋友，腹部大而凸出，不但不好看，也会有便秘的烦恼。养生专家庄寿美推荐腹部缠带法，主要将下垂的内脏提回原位，再搭配小腹操及饮食调配，约3周后就可改善哦!

腹带绑法

庄寿美表示，要先到布店，做2条长约1000公分、宽约15公分的无伸缩性白色棉质布腹带，每天做更换，1条拿去洗，1条拿来使用。

如果腹部大的人，可用2条接成1条成腹带。使用棉织布腹带的原因是，吸汗及没有伸缩性，不会压迫内脏，较舒服，及易绑紧。预备姿势

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