是谁偷去了你做爱的激情？一般是你脑袋里想着的人或事。目前，你需求做的事便是将这些看不到的入侵者赶出去，充分享受做爱的快乐。

偷手一:愤怒的自己

表症:在床上的时候，你会觉得自己的一切都已经准备好了。但就在一切都开展得很好的时候，你却感觉了身躯的不适，比如，你的腿或脚会突然抽筋。或者你再也不希望接受他的抚摸，感觉兴致尽无。32岁的洁盈最近总是拒绝着老公的性爱，她总是觉得自己一到关键时刻就头痛。

分析:身躯上的障碍往往意味着心理上的因素。一般而言，胃痛或是头痛主要是由于你对性爱不满或是你们的夫妻关系出了问题，在正常的你背后隐藏了一个愤怒的你。就洁盈来讲，她生气是由于老公不再浪漫了，仅在上床以后需求性爱，而在上床以前从没有这种浪漫的暗示。

出招:首先你要找出让自己反常的真正起因，别让愤怒的自己进入卧室。洁盈的解决办法尤其简单:她自己给自己进行性暗示。这种积极做法让洁盈有了意料之外的回报:在性爱中她更为积极，更能放开。当一切都进入正轨以后，洁盈向老公坦白了自己没兴致的真正起因，老公也欣然接受，并开始了在性爱前浪漫的表示。

偷手二:飘忽的思绪

表症:你感觉自己情绪正好，不过，突然思绪开始游离了:我关灯了吗？我是否锁上了大门？31岁的林琳就遇到了这样的问题。在和老公亲热的时候，她总是想着，明天的午餐吃些什么？孩子睡得好不好？因此，总是无法放松下来。

分析:很多女性时时刻刻都无法忘记自己作为主妇和妈妈的责任，如果稍有忽视的话，就便有负疚感。媒体塑造和虚构的完美女人形象也给女性过多的压力，使她们无法在性爱中放松下来。

出招:繁忙的母亲总是抽不出时间来次浪漫的约会或旅行。因此，可以在家里和老公来个约会。林琳就在家中安排了约会:好好打扮自己，盛装出席，点上蜡烛，她似乎又回到了恋爱的时光。这种气氛会让她把妈妈和主妇的责任暂且放下，彻底地享受女性的幸福。

偷手三:丑陋的身躯

表症:他总是说爱你的裸体，不过你却感觉自己的腿太胖了，并且乳房开始松弛，腹部脂肪太多。34岁的尼尼在生完孩子以后，感觉实在无法忍受自己的身躯，所以，在黑暗中做爱总让她感觉更好，因为老公看不到自己胖胖的身躯。

然而，当老公抚摩她自认丑陋的身躯时，她就会退缩。

分析:这样的情况对于女性来讲实在太寻常了。实际上，谁都无法像名模辛迪·克劳馥那般，在生完2个孩子后还能保持傲人的身材。女性，总是由于自己身躯上的一些变化，而感觉自己不再有魅力。所以，她们总是更关注老公对自己身躯的感觉，而忽略了自己的感觉。

出招:专注于自己的感觉而非自己的身躯。甚至在刚开始的时候，你可以用幻想来使自己兴奋。

偷手四:保守的教育

表症:他总是比你爱尝试新东西。比如，户外做爱，虽说你也很兴奋，也很期待，可脑子里另一种声音说，“那绝对不行”。29岁的小彤就处在这种情形下。她丈夫总愿意来点新花样，愿意在浴室、厨房甚至客厅地板上做爱，可小彤所受的家庭教育让她接受不了这些。

分析:在性爱方面，许多人的性爱观念很大程度上都来自于家庭。

出招:对于在保守家庭长大的女性来讲，需要对自己的性爱生活多加一点想像。设想一下，如果你还处在别人的监视下，和情人的相处必须分秒必争，那时你还会羞羞答答，如此保守吗？相信你一定会抓紧时间用各种方式表达你的情意。