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压力也会造成白领丽人发胖

http://www.wguxfdy.cn | 2010年6月18日 08:57  | 精彩专题 | 收藏

披星族：不分白天黑夜的工作，坐在办公室里囤积脂肪

吴冰打电话告诉所有的朋友，“到下个月底，我每天都要在办公室工作到晚八点，任何聚会都不用考虑我了�！惫镜氖谐〔拷酉乱桓鲂孪钅�，需要各部门全力以赴地配合，而吴冰作为总裁办主任，更是被牢牢地拴在办公室里。

以前，吴冰还能在每天下班的路上步行半小时，作为一种锻炼方式，感受一下夕阳和外面的空气，可现在，从办公室出来的她早就疲惫不堪，只想一头钻进出租车，尽快回到家里。

每天中午和同事在户外散步的习惯也取消了，只趴在桌上睡一会儿，以应付下午的繁重工作。吴冰说，“披星戴月”这个词用在我身上再贴切不过了，因为我很久很久没有在太阳底下活动了。

专家诊断：

耶鲁大学近日的一项研究表明，经常接受日照的人，可以有效控制体内脂肪的囤积。数字显示：有47%的人由于缺少阳光的照射和户外运动，在强工作量的情况下会出现体重骤增的现象。

尤其是长期被紧张心情所积压的女士，臀部和腰腹部的脂肪量会迅速累积，而胸部却会逐渐变小�？蒲Ъ颐墙ㄒ槟切┱彰τ诠ぷ鞫芫艄獾呐棵牵何四愕纳聿淖畔�，给自己一个理由去接受阳光的直射吧。

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