中国的传统美容从皮肤的状态、外表和感觉出发，运用合适的草药来达到预期的效果。

在照镜子的时候，你就能轻易地发现你的脸主要是什么肤质。你能看到红肿，或是毛孔粗大，面部有些小疙瘩等。即使你拥有医疗机构的诊断说明，这种观察也是正确判断你皮肤类型的第一步。

你对自己的皮肤越坦然、越诚实，药品的使用效果就越好。

在道家的世界里，皮肤被划分到“阳”的范畴之内。这种划分是你通向美丽世界的必经之门。

皮肤吸收作用物质的能力与许多因素有关，如果你压力过大或者是生病了，如果你情绪不稳定，或者是消化不好，那么你的皮肤的吸收能力就会下降。恶劣环境的影响和过多的日晒也会降低皮肤的吸收能力。饮食的不均衡也是不能小视的因素之一。这些不利因素都会抵消你美化皮肤的努力。因此成败与否也取决于你怎样排除以上提到的那些不利因素，防止它们使你的所有努力都付之东流，所以第一步应该去消除这些不利影响，例如，缓解压力，养好疾病，注重饮食，调整好生活规律，等等。

大病初愈可以从你的脸上读出来，生病也一样。生病时所化的妆应与你所习惯的妆不同，所使用的润肤霜和润肤水也应该有所改变。这种现象在月经期尤其明显，它对皮肤的影响也十分明显，此时你化的妆要与皮肤的状态相适应。在排卵期时，皮肤的变化也十分明显，虽然这种变化与月经期的变化正好相反。

越健康、越放松，你就越美丽。

女人在更年期的时候也需要进行适当的化妆，即使在绝经期过后也一样，虽然身体的荷尔蒙分泌出现了重大的变化，在“美容时钟”这一章节中你将更准确地了解到这一方面的更多信息。表格2是根据阴阳划分的皮肤外表特征和症状，依靠它你就可以准确地确定自己皮肤的类型了，但是你也不要把它看的过于严肃。从原则上讲，“阴”与“阳”有时也是互相包容的。如果你的粉刺要是多于丘疹，那么你的皮肤就属于“阳”性特质的。这种划分是建立在你能找到清楚的标志、并且这种标志还很多的基础之上。在下面的例子中，“过多”这个表义就更贴近了“阳”的概念，“过多”可能会导致丘疹、粉刺、血管结、皱纹和脱皮。例如脂肪团表现为身体局部脂肪过多,是一种很严重的“阳”性皮肤体，它就得用“阴”的方法来解决。如果您的皮肤过“阳”或者过“阴”，那么解决的办法总是补充皮肤所缺少的那一部分。

如果你的皮肤是干燥而皲裂的，那么你就需要补充水分和脂肪。若症状减轻，则说明针对你个人的皮肤，找到了一条正确的道路。当你把皮肤调整到完全平衡，进入到一种和谐的状态，那时这些症状就会彻底消失。所以一切的目的就是：在皮肤上建立一种和谐的比例。

皮肤是我们与外界接触的最大器官，因此它十分容易过敏。我们的皮肤是由三种结构构成，即表皮、真皮和皮下组织。皮下组织是由干燥的结缔组织和脂肪膜构成的。真皮组织也含有结缔组织结构，只是变得紧绷，这种紧绷是由于骨胶原和弹性纤维作用的结果。真皮组织里面含有丰富的毛细血管，用来给皮肤供应营养，排泄废物。除此之外还有汗腺、皮脂腺和毛囊。表皮又由生长层和角质层构成。在生长层产生新的皮肤细胞，也可产生色素，这些色素赋予了皮肤颜色。在以28天为一个周期的时间内整个皮肤更新一次。通过皮肤，我们可以进行呼吸，排出废物。