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去除面部赘肉 打造精致小脸

http://www.wguxfdy.cn | 2010年6月24日 12:41  | 精彩专题 | 收藏

放松脸部肌肉

1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。

2、每天练习发“依~~~~~哦~~~~~依~~~~~~哦~~~~~”这两个音节，努力运动嘴巴附近的肌肉，可以达到很好的修饰面部线条的效果。这可是依哦族每天的功课哦。

脸部减肥操

1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。

2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。

3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。

4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双下巴不见拉。双下巴不见了，瓜子脸型迅速显出来。不需要太多的步骤，随时随地都可以瘦脸，还不快试试!

 

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