健身过度有可能导致不孕
健康专家们大力提倡我们健身，仿佛只要能坚持健身，就会紧紧握住健康。
但其实健身也要适度，过度健身对身体也有很多不好的影响，譬如可能会影响女性的生育能力。
过犹不及
挪威科技大学研究人员调查可３０００名女性，在了解她们锻炼身体的频率、时间长短和锻炼强度等健身习惯的前提下，１０年后，再统计她们的生育情况。
综合考虑年龄、体重、婚姻状况和吸烟情况等多种因素后，研究人员发现，过度健身的女性出现生育问题的可能性是适度健身女性的３倍。
而且研究人员还发现，过度健身对年轻女性影响更大。研究负责人西丽聚尔·拉腊·格维兹门斯多蒂尔说，有两类女性最不容易怀孕�！耙焕嗍羌负趺刻於土渡硖宓呐�，另一类是每次健身都累到体力透支的女性。其中，兼具两类特质的女性不育的风险最高，”英国《每日邮报》９日援引格维兹门斯多蒂尔的话说。
健身还需适可而止
格维兹门斯多蒂尔说，健身过度导致体能损耗是令女性无法怀孕的主要原因。不过这一研究结果还有值得推敲的地方。
“大部分接受调查的女性最后都生了孩子，有些在锻炼强度最大的女性１０年之后生的孩子却最多，”格维兹门斯多蒂尔说，由于研究无法获知这些人是否调整健身强度，也不确定她们的荷尔蒙状况是否随着时间改善，因而无法确定过度健身是否会对生育能力造成永久创伤。
“我们认为运动强度太大，或者一点都不动都会对生育能力造成负面影响，但保持一定量的锻炼好处多多，”格维兹门斯多蒂尔说。
为此，她建议想要孩子的女性避免极端，“减小强度”，适度锻炼，塑形保健。
|
重点阅读
热门推荐
网友评论:
每日推荐
- ·一不小心爱上你——昂索e7h平 2010-2-25
- ·《秦俑情》“妹姜”方安娜亲身 2010-2-25
- ·龙女坊百变天后Sana梦回苏杭2010-2-25
- ·昂索E7H平板电脑 带你畅享“第 2010-2-25
随便看看
热点排行
娱乐瘦身服饰美容
- 1《大英雄郑成功》分集剧情
- 2《三十风雨路》分集剧情介绍
- 3《船娘雯蔚》幕后花絮
- 4《篮球火》分集剧情介绍
- 5丁晓红助阵黑龙江卫视跨年 联袂“本山快乐
- 6《中国家庭2》分集剧情介绍
- 7电视剧《山间铃响马帮来》主题曲
- 8《古今大战秦俑情》幕后花絮
- 9《搏击第五空间》相关音乐
- 10《钢铁年代》分级剧情介绍
- 1是什么冷漠了爱情
- 2盘点众女星靠胸上位 胸有有料秒杀观众
- 3绝色美女 谁说都是锥子脸
- 4神奇瘦脸 最有效的注射瘦脸方法
- 5瘦脸按摩出奇效 4大步骤要记牢
- 6瘦脸按摩术 3根手指轻松打造小脸
- 7小巧鼻带来不一样的美
- 8脸部按摩手法甩掉大饼脸
- 9瘦脸按摩操 一根手指打造瓜子小脸
- 10亚洲人的瓜子脸完美塑造法
栏目导航
关于我们 | 广告招商 | 合作共赢 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明
邮箱：webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。
Copyright ©
2009-2010 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备09005267号