4位瘦身女星的私家瘦身方案
生活在聚光灯下的女明星，时刻要被严苛的镜头检视，对身材自然不敢丝毫马虎懈怠。于是她们也就自然而然地成为瘦身美体的超级典范。请在瘦身美体方面尤其有发言权的女明星，从不同的角度一起与我们诚意分享她们健康瘦身、快乐瘦身的私家方案。
爱戴动起来，瘦下去
以好身材出名的爱戴偶尔也会为体重烦恼，但天生爱吃，靠忌口减肥绝不可能。她建议跟自己一样爱吃的女孩，如果不想放弃口腹之欲，就快点运动起来，照样可以吃得高兴，瘦得开心。
爱戴在人们印象中，似乎从出道伊始就以“会跳舞”和“好身材”而著名，想不到她也会有减肥的苦恼。
爱戴认为身为女明星，保持身材也是一种职业道德�！案湛技醴实氖焙蜃裳ε笥�，他认为少吃碳水化合物减肥的方法应该量力而行。有些人不吃碳水化合物会产生晕眩，而且碳水化合物对皮肤的弹性和稳定性都有很大作用。所以起初是慢慢减少的，先是在晚饭不吃碳水化合物，然后逐渐午饭也不吃……原则是不要头晕。我现在也不是绝对不吃�！�
爱戴认为身为女明星，保持身材也是一种职业道德。“刚开始减肥的时候咨询过营养师朋友，他认为少吃碳水化合物减肥的方法应该量力而行。有些人不吃碳水化合物会产生晕眩，而且碳水化合物对皮肤的弹性和稳定性都有很大作用。所以起初是慢慢减少的，先是在晚饭不吃碳水化合物，然后逐渐午饭也不吃……原则是不要头晕。我现在也不是绝对不吃�！�
|
重点阅读
热门推荐
网友评论:
每日推荐
《lady呱呱》当场脱
[俞夏资料照片_俞夏 ] [欧美潮流搭配 冬季 ]
- ·不可错过的20种减肥食物2010-8-20
- ·Bra升级大作战2010-8-20
- ·瘦身极品水果2010-8-20
- ·值得一试的止饿招数2010-8-20
随便看看
热点排行
娱乐瘦身服饰美容
- 1《伤痕我心》演员介绍
- 2《诱情转驳》幕后花絮
- 3《医者仁心》分集剧情介绍
- 4《爱在苍茫大地》分集剧情介绍
- 5丁晓红将献唱中国都安首届密洛陀文化节开幕式
- 6小S笑骂阿雅“鬼见愁” 被反击偷情柳大哥
- 76年1班娱乐圈重磅人物都有谁？
- 8中国银幕第一吻 30年吻戏进化伦
- 9汪小菲领衔京城四少与女星绯闻情史
- 10游走时尚圈 Angelababy装嫩百变发饰
- 1准新娘公布3月减肥12斤秘籍
- 2懒MM一个月成功减肥30斤
- 3每月猛减6斤 最幸福的减肥食谱
- 4三天爆瘦八斤 看MM亲身减肥经验
- 5狂吃魔芋粉 网友MM减重34斤的经验
- 6日常10简单计 助你减肥一定成功
- 7看4位女星做这些运动来减肥
- 8李冰冰脱胎换骨 1月狂瘦20斤实录
- 9为事业滨崎步月减肥12斤
- 101周就减4斤 看看网友3餐怎么吃
栏目导航
化妆
减肥
美白护肤
彩妆技巧
流行发型
香水时代
化妆技巧
整形整容
美容测评
护肤
深层洁面
皮肤保养
去角质
去痘印
去斑淡斑
爱眼护眼
护肤测评
美容美白
完美塑形
整形美容
减肥秘籍
瑜伽瘦身
运动减肥
减肥热点
瘦脸
细腰
丰胸
瘦腿
美臀
收臂
服饰
奢华
搭配宝典
流行趋势
婚纱礼服
贴身内衣
饰品风尚
包包
鞋帽
街拍
搭配宝典
流行趋势
婚纱礼服
贴身内衣
饰品风尚
包包
鞋帽
街拍
包包
鞋帽
街拍
奢华时装
流行趋势
至尚单品
名贵钟表
名贵好车
极品欣赏
奢华玩乐
奢华圈子
亲子
情感
怀孕分娩
健康育儿
早期教育
母婴用品
儿歌故事
专家指导
儿童游戏
亲子图库
宝宝食谱
宝宝护理
动画片
动画片
怀孕期间
奶粉
营养品
恋爱部落
恋爱故事
恋爱迷局
爱情兵法
婚姻城堡
甜蜜围城
婆媳关系
婚姻保鲜
隐私地带
男女私语
恋爱技巧
边缘情感
明星情感
关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明
邮箱：webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。
Copyright ©
2009-2010 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备09005267号