冬日来临，肌肤变得干燥紧绷，甚至泛红脱皮——都是缺水惹得祸。为了让肌肤重拾往日风采，你需要补水补水再补水。网上、坊间、杂志……各路传媒都有补水箴言，可是这些“箴言”真的可信吗？也不尽然。下面，小编就来为你解读7个打着“箴言”旗帜的补水陷阱，希望你可以避过。

1、保证每天8杯水，肌肤就会水嫩？

8杯水，谁能告诉我这个“杯”到底多大？是小茶杯，还是大瓷缸？而且，科学业已证明，喝水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。人体每天正常需水量为1800ml-2000ml。饮水过多，不但会加重肾负担，大量的水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

2、补水面膜天天敷？

面膜是一种密集型保养品，一周最多使用2-3次。如果天天使用同一类型的面膜，很可能导致肌肤营养过剩，反而会出现敏感、发红等症状。而且，倘若你使用的是水洗式面膜，需要每天费力把土上的面膜洗掉的话，水洗的同时，面部肌肤的水质膜被拉扯，受到一定程度上的破坏，肌肤更容易干燥。