饮食秘诀，改善宝宝相貌
女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。
◆改善偏黑的肤色
有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。
这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。
◆告别粗糙的肤质
如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能�；てし羯掀は赴�，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
◆培育光泽油亮的乌发
|
重点阅读
热门推荐
网友评论:
每日推荐
- ·昂索E7H平板电脑 带你畅享“第 2010-12-29
- ·“奶茶MM”章泽天被确认已被保 2010-12-29
- ·iPhone遭遇“闹钟门”2010-12-29
- ·“京东艳照门” 敲响家电网购 2010-12-29
随便看看
热点排行
娱乐瘦身服饰美容
- 1《篮球火》分集剧情介绍
- 2丁晓红助阵黑龙江卫视跨年 联袂“本山快乐
- 3《中国家庭2》分集剧情介绍
- 4电视剧《山间铃响马帮来》主题曲
- 5《古今大战秦俑情》幕后花絮
- 6《搏击第五空间》相关音乐
- 7《钢铁年代》分级剧情介绍
- 8《兵团岁月》片尾曲
- 9丁晓红获遨将与赵本山同台助阵黑龙江卫视跨
- 10书协春晚昨在北京举行 郁钧剑丁晓红助阵献唱
- 1是什么冷漠了爱情
- 2盘点众女星靠胸上位 胸有有料秒杀观众
- 3绝色美女 谁说都是锥子脸
- 4神奇瘦脸 最有效的注射瘦脸方法
- 5瘦脸按摩出奇效 4大步骤要记牢
- 6瘦脸按摩术 3根手指轻松打造小脸
- 7小巧鼻带来不一样的美
- 8脸部按摩手法甩掉大饼脸
- 9瘦脸按摩操 一根手指打造瓜子小脸
- 10亚洲人的瓜子脸完美塑造法
栏目导航
关于我们 | 广告招商 | 合作共赢 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明
邮箱：webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。
Copyright ©
2009-2010 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备09005267号