泰国苏梅岛向来有SPA天堂的美誉，在岛上只要花费不到2000泰铢就可以享受一套2小时的泰式按摩，四五千泰铢就可以享受到完整的热带SPA套餐。四季酒店刚刚在苏梅岛上开了新的度假村。这里除了提供传统的泰式按摩，更为游客提供了汲取世界各地SPA精华的全身皮肤护理、面部美容护理、瑜伽课程等。再配合苏梅岛迤俪的风光，还有四季酒店舒适的房间，享受程度可想而知。

亚洲最大，疗养全面——AmritaSpa（新加坡）

位于莱佛士城的AmritaSpa号称是全亚洲最大的SPA、新加坡的超级巨星。这里共设有35间附设浴室的治疗室、3间VIP套房、游泳池，更夸张的是，还有6个网球场以及许多附属设施，的确相当气派。

Amrita一词源自印度梵语，意思是健康与长寿，而AmritaSpa也正是通过一系列让身心恢复的项目，洗涤所有的烦恼，显露出重生、清新与恢复的元气。而且，为了保持SPA会所的水准，这里采取会员制及莱佛士饭店的客户服务，想要感受一下如此顶级豪华的SPA，恐怕需要住进五星级的威信广场酒店或是英国风格的莱佛士酒店才行。不过，做SPA就是为了宠一宠自己，为了轻松减压，以及由内而外的容光焕发，试一下也未尝不可。

推荐疗程：青春永驻，按古老传统用香味油料让身体焕然一新。

修身健体，绿色氧吧——ComoShambhalaBegawanGiri（印度尼西亚巴厘岛）

COMOShambhalaEstate没把自己称作Resort，它把自己说成是修身健体的度假村，于是，在这里SPA也变成了健身的一部分。C.S.E.atBegawanGiri依山势而建，Lobby和各个Residence的入口皆建在制高点，腹地从山巅顺着蜿蜒石阶一直延伸到山谷下的圣泉，走一趟SPA要往下走七百多级石阶，做完疗程往上爬回来已是满身大汗，很是快活。除了享受舒活放松的SPA疗程，这里还有健康养生的瑜伽课，随着冥想、调养气息、伸展、平衡、背部波动……瑜伽的低冲击运动，带给人身、心、灵的深呼吸。SPA花园中有数处大小不一的活泉水池，绿林、河谷、流泉、飞瀑、银蕨点缀在侧，构筑出独一无二的自然风格。这里的疗程从按摩、去角质到身体裹敷，所有的精油保养品皆来自英国的ComoShambhala，疗程后全身散发着薰衣草的清香，让人忍不住想带几瓶回家。