女性经期减肥法 五种体质女性经期最有效减肥法
减肥一直以来都是备受众多爱美女性非常关注的一件事，月经期间的减肥方法也备受大家的关注，月经期间应该如何正确的减肥呢?女性的体质也是非常不同的，那么针对五种不同的体质女性，经期应该如何减肥呢?让小编带大家一起来了解下吧。
经期减肥法
血虚型体质经期减肥方法：薰脐不怕冷
专家表示，如果月经来的量不会太多、经血较稀、颜色较浅，而且下半身有些水肿，体重早晚可相差1公斤，还容易四肢冰冷，连夏天都会觉得怕冷，属于“血虚型”，需要多吃补血食物。以薰脐的方式减肥，也会增加血液循环，觉得身体没那么冷，但喝时下流行解便秘的玫瑰蜜枣茶就不适合。
气滞型体质经期减肥方法：喝玫瑰花茶
月经期间感觉胸部会胀、乳房乳头疼痛，经血颜色变暗、来前容易拉肚子，就是偏向“气滞型”，大部分人都属于这一类型。专家认为，气滞型需要降肝火，因此可以喝玫瑰花茶来增加身体气的循环，减肥时采用针灸也比薰脐有效。
- 猜你喜欢
- 相关阅读
懒惰是减肥的克星？ 推荐“懒”的减肥方法
随着时代的发展，现在的许多年轻人都十分注意自己的身材，而许多女生男生都会去健身房锻炼。但是光光锻炼，其实并不是十分有用的，要想瘦身的话就要制定好适合自己的计划。...
http://www.wguxfdy.cn/life/201804/03222679.html - 乐活
过度节食伤身不瘦身 女生最实用的减肥方法
科学减肥的最好方法是不能过度节食，这样会导致身体出现营养不良的现象，保持良好的饮食习惯，还要坚持运动。那女生最实用的减肥方法是什么呢?跟着维度女性网小编一起看看...
http://www.wguxfdy.cn/health/201801/23221131.html - 健康
偷偷告诉你比运动更管用的减肥方法，照着做让你轻松瘦
尚品茶配柠檬荷叶茶 坐着减肥，想要不是梦，这还不简单，当然要喝一点这样花茶啦~尤其是那些上班族，没有时间去健身的话，来一点柠檬，帮助你分解体内的脂肪，...
http://www.wguxfdy.cn/meishi/201709/16199891.html - 美食
超有效的3个减肥方法，你最喜欢哪个？
想减肥的小伙伴非常多，因为肥胖既影响我们的外貌，又会影响我们的健康，怎么减肥呢？减肥是一个需要长期坚持的活，当你把减肥最基本的方法运用好，就会发现减肥即将成功了...
http://www.wguxfdy.cn/meishi/201706/15177578.html - 美食
城言瘦美人深耕减肥行业4年 加盟店突破300多家
城言瘦美人以诚信为本，效果至上的服务理念，取城市的城，是以坚固且遍布每个城市的思想，言是诚信，城言寓意诚信经营。城言瘦美人专业减肥连锁机构是国内中药热敷减肥方法...
http://www.wguxfdy.cn/tuijian/201706/05175274.html - 时尚推荐
别再乱用减肥方法了，多吃这四款食物，吃得越多瘦得越快
紫菜富含大量的纤维素，可以排除身体内的废物及多余的水分，让身体更加轻盈。...
http://www.wguxfdy.cn/meishi/201705/25174416.html - 美食
爱眼日洗眼行动大揭秘
在这个互联网时代，很多人盯着手机电脑，一盯就是一整天。大家应该都有这样的体验，每天长时间使用手机、电脑和平板等电子产品后，眼睛容易疲劳、干涩，更有甚者可能还会引...
http://www.wguxfdy.cn/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear净菌凝胶 从源头守护女性私密健康
随着消费升级以及消费者越来越多地注重内外兼顾的意识觉醒，女性私密健康市场实现井喷式增长达到千亿级别。2018年底，一款能够杀灭HPV等病毒的Bclear私密净菌凝胶产品问世...
http://www.wguxfdy.cn/health/201905/30230315.html - 健康
姨妈期新宠：来自澳洲的网红姨妈巾——Lovekins Women私护系列
最近几年，各种无良商家使用黑心棉来制作卫生巾的新闻频频曝出。许多仙女们选择早把目光投向了进口卫生巾，但日本的、美国的、德国的商品琳琅满目，选择太多，不知到底选哪...
http://www.wguxfdy.cn/health/201905/16230028.html - 健康