食疗脾虚症状 从健康的角度出发更恰当！(3)
缓解脾虚症状的食物五：多吃面食
中医认为：面热米凉。脾胃不好的人平时的主食应该以面食为主，尤其是发面食物，比如：馒头、面包等，都是比米饭更滋养脾胃的好选择。
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