心理疲劳危害都市女性健康 如何应对心理疲劳(2)
二、都市女性怎样应对心理疲劳?
都市女性一般采用倾诉、逛街、消费缓解心理疲劳。女性是社会的一部分弱势群体，尤其是中年女性，他们面临着较大的生活压力和精神压力。一旦心理产生问题，往往会采取忍耐，为了整个家庭的和谐、为了孩子的健康成长、为了工作的稳定等等;其次是找人倾诉，倾诉是女性采用的较为普遍的一种缓解心理疲劳的方式;三是逛街、消费，也有部分女性在心情烦躁时，喜欢购物，买一车东西，即便用不着的也买，帮助缓解自身的情绪。
前不久，世界卫生组织在报告中称：“工作压力是威胁许多在职人员健康的重要因素”。此结论明确指出了过度劳累对现代社会人们健康产生的重大危害。现在女性大多是采用倾诉、逛街消费的方式缓解心理疲劳，希望此种办法对她们有所帮助，助她们尽快走出疲劳的陷阱，找寻明媚的未来。
女性想要健康，心理因素占很大的关系，放不了的压力和抑郁情绪，往往是导致女性疾病的重要原因。故此，女性在日常生活中可以采取上文中提到的这些放松措施，让心灵得到放松，避免因“心理疲劳”导致的各种疾病。
- 猜你喜欢
- 相关阅读
走出女性健康误区，科学养生来“婷”你
曾经女性的价值在于贤妻良母，把家务做好孩子带好，付出是一生的主旋律。而当代的女性自我意识逐渐觉醒，有人喜欢在家里做贤淑的家庭主妇，也有人喜欢在职场打拼出自己的天...
http://www.wguxfdy.cn/tuijian/201907/11230693.html - 时尚推荐
了解女性健康冷知识，“毓”见身心好状态
随着时代的发展，社会的进步，女性在社会中逐渐承担起更多的责任，在家庭和职场中，她们扮演着越来越多的角色，也面对越来越重的压力。紧张而繁忙的生活，让她们无暇顾及自...
http://www.wguxfdy.cn/tuijian/201906/13230438.html - 时尚推荐
慢素再度亮相上海美博会，今年主题：考拉生活方式
2019年5月20日到22日，第二十四届上海美博会将盛大召开。米凯莱孵化器成功孵化的全球品牌---慢素，将携带超级IP毒舌考拉、易燃鳄、傲娇兔等五个小伙伴一同参加考拉派对，共...
http://www.wguxfdy.cn/tuijian/201905/22230161.html - 时尚推荐
大咖来啦！毛药师与禾雀花强强联手，打造女性健康第一品牌
资本寒冬持续发力，行业业绩纷纷下滑，2019年，传统行业、直销行业、微商，又该何去何从?流量为王的时代，微信的影响力持续下滑，客户注意力无法聚焦，如何破解?对于禾雀花...
http://www.wguxfdy.cn/health/201905/15229970.html - 健康
2019爱茉莉太平洋女性健康公益跑暖心收官
-真心真意真公益，有爱有趣又温暖 5月11日，第四届爱茉莉太平洋女性健康公益跑(暨茉莉跑)又一次在上海东方体育中心温暖鸣笛。在公益大使刘宪华 (Henry Lau) 的带领下，近50...
http://www.wguxfdy.cn/health/201905/13229935.html - 健康
高端生活方式品牌来袭，ERAL NORTH主题展引领时尚潮流
高端生活方式品牌来袭,ERAL NORTH主题展引领时尚潮流 初春三月,由ERAL NORTH主办的不羁 DE-FORMULA主题展于27日,在上海时装周开启了为期五天的展出。通过SHOWROOM展现形式,...
http://www.wguxfdy.cn/tuijian/201903/29229127.html - 时尚推荐
爱眼日洗眼行动大揭秘
在这个互联网时代，很多人盯着手机电脑，一盯就是一整天。大家应该都有这样的体验，每天长时间使用手机、电脑和平板等电子产品后，眼睛容易疲劳、干涩，更有甚者可能还会引...
http://www.wguxfdy.cn/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear净菌凝胶 从源头守护女性私密健康
随着消费升级以及消费者越来越多地注重内外兼顾的意识觉醒，女性私密健康市场实现井喷式增长达到千亿级别。2018年底，一款能够杀灭HPV等病毒的Bclear私密净菌凝胶产品问世...
http://www.wguxfdy.cn/health/201905/30230315.html - 健康
姨妈期新宠：来自澳洲的网红姨妈巾——Lovekins Women私护系列
最近几年，各种无良商家使用黑心棉来制作卫生巾的新闻频频曝出。许多仙女们选择早把目光投向了进口卫生巾，但日本的、美国的、德国的商品琳琅满目，选择太多，不知到底选哪...
http://www.wguxfdy.cn/health/201905/16230028.html - 健康