无肉不欢？你计算过自己每年平均吃了多少动物吗？(4)
生活中，离不开大鱼大肉的人们，应该如何减少肉类摄入呢?朱慧莲给出几点建议：首先，应该加强健康教育，让公众认清吃肉太多的诸多坏处，在意识上有所转变，并主动多向亲朋好友宣传这一观念。
其次，降低肉类对人的吸引力是个循序渐进的过程，家里掌勺的“大厨”最好慢慢降低家庭每天、每周、每月的肉类消费，肉食少买、勤买，少在家中囤积，每次控制用量，科学分配到每日三餐中，逐渐养成健康的饮食习惯。
- 猜你喜欢
- 相关阅读
姿美堂集团携手JK7、澳大利亚国家海洋工程中心战略签约仪式隆重
2019年5月3日，姿美堂集团与JK7和澳大利亚国家海洋工程中心在姿美家人们的见证下分别签署了全球战略合作协议，成为姿美堂走向国际化的重要的里程碑，同时也拉开了全国姿粉...
http://www.wguxfdy.cn/tuijian/201905/07229829.html - 时尚推荐
Simon Hill 澳大利亚全素肌肉男神引领体重管理新潮流
吃全素也可以拥有肌肉和完美的身材?纯素饮食真的能满足体重管理的营养需求吗?Simon Hill的美好身材和充足的活力就是最有力的回答。 Simon Hill是一位知名的澳大利亚健身和...
http://www.wguxfdy.cn/tuijian/201903/20228836.html - 时尚推荐
来自澳大利亚的新食革命FERMIO芙美澳，助你蜕变轻体女神
来自澳大利亚的新食革命FERMIO芙美澳，助你蜕变轻体女神 春季不减肥，全年徒伤悲!又到了女性减肥、塑型最迫切的季节，随着城市生活节奏加快，越来越多的职场女性不再一味追...
http://www.wguxfdy.cn/tuijian/201903/01227489.html - 时尚推荐
天猫国潮行动联合国货大牌 演绎新世代养生新风貌
肾好，甚好! 最近，有网友晒出的一个潮流肾包吸引了广泛关注，外观为一整个肾脏形象的独特包包令人印象深刻。有网友戏谑道：肾好才甚好!天天加班两个肾都不够用，必须外挂...
http://www.wguxfdy.cn/tuijian/201811/28226418.html - 时尚推荐
民族品牌 走向世界 欧诗漫“国礼”惊艳亮相联合国世界地信大会
11月19日，首届联合国世界地理信息大会开幕式在德清国际会议中心隆重举行，浙江欧诗漫集团有限公司总经理沈伟新应邀出席。欧诗漫作为本次大会官方赞助商，匠心打造的珍珠系...
http://www.wguxfdy.cn/tuijian/201811/20226286.html - 时尚推荐
伊利金领冠亮相联合国主办论坛 可持续奶源打造纯净品质
10月24日，第二届世界农场动物福利大会在京举行，伊利集团再获殊荣，凭借在信息披露、环境责任、社会公益等方面的理论和实践成果，被联合国粮食及农业组织(FAO)授予企业社...
http://www.wguxfdy.cn/tuijian/201810/26225940.html - 时尚推荐
爱眼日洗眼行动大揭秘
在这个互联网时代，很多人盯着手机电脑，一盯就是一整天。大家应该都有这样的体验，每天长时间使用手机、电脑和平板等电子产品后，眼睛容易疲劳、干涩，更有甚者可能还会引...
http://www.wguxfdy.cn/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear净菌凝胶 从源头守护女性私密健康
随着消费升级以及消费者越来越多地注重内外兼顾的意识觉醒，女性私密健康市场实现井喷式增长达到千亿级别。2018年底，一款能够杀灭HPV等病毒的Bclear私密净菌凝胶产品问世...
http://www.wguxfdy.cn/health/201905/30230315.html - 健康
姨妈期新宠：来自澳洲的网红姨妈巾——Lovekins Women私护系列
最近几年，各种无良商家使用黑心棉来制作卫生巾的新闻频频曝出。许多仙女们选择早把目光投向了进口卫生巾，但日本的、美国的、德国的商品琳琅满目，选择太多，不知到底选哪...
http://www.wguxfdy.cn/health/201905/16230028.html - 健康