全身美白的方法有很多 找准适合自己肤质的才重要！
每个女人都有一套或是多套的美白方法，全身美白的方法有很多，每个人的肤质又大不相同，在急于美白的时候，找准适合自己肤质的才重要!
全身美白的方法 不是一日功夫就能出效果的。MM们需要坚持!
如果不是必须，应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。
使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。
多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
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