夏天还没玩够，冬天却悄悄来临了~不知不觉中，低温已经席卷了全国大部分地区，O姐身边不少朋友抵抗力本来就弱，再加上昼夜温差较大，难以避免地患上了感冒。

屏幕面前的你是不是也还没适应气候变化，开始鼻塞、头晕、感冒，喉咙痛了?

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据网络传言，今年冬天还是60年来最冷的冬天呢。先不管是真是假，当下全球疫情还未结束，今年冬天确实比往年更容易得病，因此小仙女们可要格外注重自己的身体哦。

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本期O姐就给大家推荐一些日本家庭常备的冬季药品，都是小包装一次用量，非常方便携带，不管是上班时间还是假期游玩，都能轻松摄取，一起来看看吧~

感冒的最初阶段，往往是手脚发冷，并伴随轻微的嗓子疼，如果刚刚发现这些迹象，那就要就马上采取行动了，将其扼杀至摇篮!

TSUMURA 汉方 葛根汤 提取物颗粒 A

(ツムラ漢方葛根湯エキス顆粒A

第2類医薬品

体力中等度以上の方のかぜの初期症状に)

这款津村汉方家的1号药品，针对感冒初期(不出汗型)症状有效，主要是针对着凉引起的鼻炎、头痛、肩酸、肌肉痛、手或肩膀痛等。

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O姐特地查了下相关资料，「葛根汤」是一种医方剂名，在日本相当受大家欢迎。津村的这款药方使用了天然物由来的葛根汤，对治疗轻微的感冒症状有效。

当感冒正式“造访”人体时，不仅会伴随声音沙哑、喉咙异物感，整个人还莫名感到恶心，对好吃的也会失去食欲，工作学习都不在状态。

TSUMURA 汉方 半夏厚朴汤 提取物颗粒

(ツムラ漢方半夏厚朴湯エキス顆粒

第2類医薬品

体力中等度をめやすとして、気分がふさいで、咽喉・食道部に異物感があり、ときに動悸、めまい、嘔気などを伴う方に)

这时候不妨试试津村汉方16号药品半夏厚朴汤提取物颗粒，「半夏厚朴汤」源自《金匮要略》，是主治咽喉部有异物感的专方，据书中记载，古待妇人咽中有异物时，就会喝半夏厚朴汤。

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这款药品对改善咳嗽、声音沙哑、咽中如有物阻都有较好的效果，甚至能缓和孕吐、神经性胃炎等症状。

TSUMURA 汉方 当归芍药散料 提取物颗粒

(ツムラ漢方当帰芍薬散料エキス顆粒

第2類医薬品

体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴える方に)

对于体质虚弱的妹子们来说，本来冬天就怕冷，这时候如果“姨妈”拜访，简直就是雪上加霜。而津村汉方的23号药品能起到缓解生理痛、头晕、耳鸣、浮肿的作用，还能帮助调节月经以及缓解更年期的障碍。

当归芍药散具有养血调肝，健脾利湿之功效，可缓解妊娠时的贫血，疲劳倦怠等症状，疏理肝脾也有奇功，常年手脚冰冷的姐妹不妨试一试哦~

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冬天是吃火锅的季节，火锅虽然美味，可在“狂吃狂吃”之后，难免有上火症状，轻则舌尖、口腔溃疡或出血，面部长痘，重则肠胃不通，引发便秘问题，长期积食还会导致脂肪堆积，产生小肚腩。

TSUMURA 汉方 防风通圣散 提取物颗粒

(ツムラ漢方防風通聖散エキス顆粒

第2類医薬品

体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな方に)

小仙女们不要慌，O姐建议可以在办公室或是包内常备一袋津村汉方62号药品。一日两次，饭前或饭后服用，可以改善便秘，腹部肥胖，粉刺等问题。吃了火锅后长粉刺，有这种困扰的小仙女们，可以尝试一下这款汉方药哦~

TSUMURA汉方品牌由日本老牌汉方药公司——日本津村药业创立，每个药方还有独立的编号，外包装上更是清晰地标注了适用症状，非常方便。以上提到的四款药品，许多日本家庭药箱常常备有，这样的入冬抗寒良药，真的不能错过哦!